Oatsy - El mejor calculador de déficit calórico para tus objetivos de salud.
Oatsy es una aplicación gratuita de estilo de vida desarrollada por Starry Web que te ayuda a hacer un seguimiento de tus objetivos de nutrición, fitness y pérdida de peso. La aplicación cuenta con la base de datos de nutrición verificada más grande del mundo, lo que te permite registrar fácilmente los alimentos que consumes a lo largo del día. Con Oatsy, puedes establecer tus objetivos de pérdida o aumento de peso y la aplicación te sugerirá un plan de juego para tu presupuesto de calorías. Puedes elegir entre varios planes de dieta personalizados, como la dieta equilibrada, el ayuno intermitente, el ayuno 5:2 y la dieta Keto Burn/Keto, y gestionar tu ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas.
Además de hacer un seguimiento de tu nutrición, Oatsy también te permite hacer un seguimiento de tus actividades de fitness, contar tus pasos y establecer objetivos de ingesta de agua. La aplicación cuenta con un escáner automático de alimentos de inteligencia artificial que detecta y hace un seguimiento de los alimentos que consumes y un escáner de códigos de barras para registrar los alimentos al instante. Puedes crear platos y recetas personalizados y ver un análisis completo de la nutrición, incluyendo calorías, carbohidratos, grasas, proteínas, fibra dietética, azúcares, grasas saturadas/insaturadas, sodio, colesterol y potasio. Con la comunidad atractiva de Oatsy, puedes seguir los viajes de conteo de calorías de tus amigos, compartir tu progreso y aprender de nutricionistas.
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